Sivun toiminnot
Hyvinvointi
Tällä sivulla on tietoa itsetuntemusta ja hyvinvointia lisäävistä retriiteistä, ryhmistä ja kursseista.
RETRIITIT
Perustietoa retriitistä
Sana ”retriitti” merkitsee vetäytymistä hiljaisuuteen. Mallina retriiteille on lähinnä luostareihin keskittynyt vanha kristillinen perinne. Hiljaisuuden retriitissä pieni ryhmä elää muutaman päivän ohjatussa hiljaisuudessa. Päivät rytmittyvät ohjaajien virikepuheiden, meditaatioiden, yhteisten aterioiden ja hetkirukousten mukaan. Yhteinen ohjattu hiljaisuus on erilaista kuin vain itsekseen oleminen. Retriitissä hiljaisuudella on sisältö: elämänarvojen pohdiskelu kristinuskon pohjalta. Retriitissä opetellaan myös keskittymistä, rentoutumista ja elämistä nykyhetkessä menneitä murehtimatta, tulevia pelkäämättä.
Hiljaisuutta ja helmiä sydämen lauluina
Pe-su 18.11.– 20.11.2011 Heponiemen hiljaisuuden keskuksessa, Karjalohjalla.
Hiljaisuuden retriitti, jossa hellät äänet ja vanhat pyhät laulut johdattavat kehon lepoon ja sydämen rukoukseen. Valmistamme retriitissä rukoushelmet ja laulamme rukouslaulut helmiin. Sinun ei tarvitse osata laulaa.
Hinta 170 € sisältää opetuksen, täysihoidon yhden hengen huoneessa ja rukoushelmitarvikkeet. Aloitamme perjantaina klo 18, lähtö sunnuntaina n. klo 14. Kulttuurisetelillä voi maksaa Heponiemen täysihoidon hinnasta 25 € / vrk. Asiasta on mainittava ilmoittautumisen yhteydessä.
Ohj. musiikkipedagogi Hilkka-Liisa Vuori ja pastori Terhi Varjoranta. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai
p. 09- 2340 3611.
Hiljaisuuden retriitti opiskelijoille ja nuorille aikuisille
Pe-su 2.12.–4.12.11 Stella Mariksessa Lohjalla.
Hiljaisuuden retriitin teemana on huolettomuus elämänasenteena. Retriitin ohjaavat pastorit Kaisa Heininen ja Juha Petterson. Lähtö Stella Marikseen on yhteiskuljetuksella Kallion kirkolta perjantaina klo 18.00 ja paluu on samaan paikkaa sunnuntaina kello 16. Retriitin hinta 75 € (sis. täyshoidon ja majoittumisen yhden hengen huoneissa).
Ilmoittautumiset pe 18.11. mennessä juha.petterson@evl.fi Lisätietoja retriitistä antaa Juha Petterson sähköpostitse tai puhelimitse, p. 050-364 0267.
Adventtiajan hiljaisuuden päivä
La 10.12.2011 klo 12–18 Alppilan kirkossa, os. Kotkankatu 2.
Hiljaisuus, lyhyet rukoushetket, lepo ja yhteinen ehtoollisen vietto rytmittävät päiväämme. Voit hengähtää kiireistäsi ja suuntautua joulun odotukseen.
Hinta 5 € sis. keittolounaan ja kahvin. Ohj. diakoni Sinikka Metiäinen ja pastori Päivi Hakkari-Ohmero.
Ilm. kallio.srk@evl.fi tai p. 09-2340 3611
Hiljaisuuden retriitti sateenkaarikansalle.
Pe-su 3.2.–5.2.2012 Heponimen hiljaisuuden keskuksessa, Karjalohjalla.
Hiljaisuuden retriitti seksuaalivähemmistöille ja heidän läheisilleen. Hinta 130 € sisältää täysihoidon yhden hengen huoneessa. Kulttuurisetelillä voi maksaa Heponiemen täysihoidon hinnasta 25 € / vrk. Asiasta on mainittava ilmoittautumisen yhteydessä.
Ohj. pastorit Jaana Parttti ja Terhi Varjoranta. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai 09-2340 3611.
Minä olen ihme, suuri ihme ja kiitän sinua siitä! Ps. 139–hiljaisuuden retriitti
Pe-su 17.2–19.2.2012 Heponimen hiljaisuuden keskuksessa, Karjalohjalla.
Hinta 150 €, sis. täysihoidon yhden hengen huoneessa. Kulttuurisetelillä voi maksaa Heponiemen täysihoidon hinnasta 25 € / vrk. Asiasta on mainittava ilmoittautumisen yhteydessä.
Ohj. diakoni Raija Laajanen ja pastori Terhi Varjoranta. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai p. 09- 2340 3611.
Äänen syvä ymmärtäminen - kuvan kautta näkyväksi
Pe-su 2.3.–4.3.2012 Heponimen hiljaisuuden keskuksessa, Karjalohjalla.
Tällä retriitinomaisella kurssilla tutustumme omaan kehoomme hellien, hiljaisten ja rentouttavien äänien ja pienten, helppojen rukouslaulujen avulla. Myös maalaamisen kautta saamme kosketuksen itseemme, tunteisiimme ja tarpeisiimme ja tulemme tietoisiksi voiman ja jaksamisen lähteistämme. Iltarukouksesta aamiaiseen vietämme hiljaisuudessa. Piirustus- tai laulutaitoa ei tarvita – avointa mieltä kylläkin.
Hinta 190 € sisältää opetuksen, täysihoidon yhden hengen huoneessa ja maalaustarvikkeet. Kulttuurisetelillä voi maksaa Heponiemen täysihoidon hinnasta 25 € / vrk. Asiasta on mainittava ilmoittautumisen yhteydessä.
Ohj. musiikkipedagogi Hilkka-Liisa Vuori ja pastori, taideterapeutti Terhi Varjoranta. Ilm. kallio.srk@evl.fi
tai 09-2340 3611.
Hiljaisuutta ja helmiä sydämen lauluina
Pe–su 20.4–22.4.2012 Heponimen hiljaisuuden keskuksessa, Karjalohjalla.
Hiljaisuuden retriitti, jossa hellät äänet ja vanhat pyhät laulut johdattavat kehon lepoon ja sydämen rukoukseen. Valmistamme retriitissä rukoushelmet ja laulamme rukouslaulut helmiin. Sinun ei tarvitse osata laulaa.
Hinta 190 € sisältää opetuksen, täysihoidon yhden hengen huoneessa ja rukoushelmitarvikkeet . Kulttuurisetelillä voi maksaa Heponiemen täysihoidon hinnasta 25 € / vrk. Asiasta on mainittava ilmoittautumisen yhteydessä.
Hinta 190 € sisältää opetuksen, täysihoidon yhden hengen huoneessa ja rukoushelmitarvikkeet . Kulttuurisetelillä voi maksaa Heponiemen täysihoidon hinnasta 25 € / vrk. Asiasta on mainittava ilmoittautumisen yhteydessä.
Ohj. musiikkipedagogi Hilkka-Liisa Vuori ja pastori Terhi Varjoranta. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai p. 09- 2340 3611.
KURSSIT JA RYHMÄT
Naisten oma iltapäivä
Torstaina 27.10.2011 klo 12–16 Alppilan kirkossa, os. Kotkankatu 2.
Lepoa ja virkistystä. Toiveiden ja omien tärkeiden voimavarojen kartoitusta ns. aarrekarttatyöskentelyn keinoin. Hinta 5 € sis. kevyen lounaan.
Ohj. pastori Päivi Hakkari-Ohmero ja diakoni Sinikka Metiäinen. Ilm. kallio.srk@evl.fi
Ohj. pastori Päivi Hakkari-Ohmero ja diakoni Sinikka Metiäinen. Ilm. kallio.srk@evl.fi
tai 09-2340 3611.
Elävöittävä taide nuorille äideille
La–su 29.10–30.10.2011 klo 11–15 Teatteri Kallion tiloissa, os. Siltasaarenkatu 28.
Tarvitsetko omaa aikaa? Oletko unelmoinut jostain luovasta? Olipa sinulla kotona
sitten vauva, taapero, leikki-ikäinen, koululainen tai paikkaansa etsivä varhaisnuori, olet tervetullut hengähtämään kanssamme taiteen parissa. Saat tilaisuuden jakaa äitiyden kokemuksia muiden äitien kanssa maalaten, tanssien ja tutkaillen. Ei tarvitse osata, tarvitset vain kokeilunhalua. Tule omana itsenäsi, juuri sellaisena kuin olet.
sitten vauva, taapero, leikki-ikäinen, koululainen tai paikkaansa etsivä varhaisnuori, olet tervetullut hengähtämään kanssamme taiteen parissa. Saat tilaisuuden jakaa äitiyden kokemuksia muiden äitien kanssa maalaten, tanssien ja tutkaillen. Ei tarvitse osata, tarvitset vain kokeilunhalua. Tule omana itsenäsi, juuri sellaisena kuin olet.
Lastenhoito järjestetään kahdeksalle ensimmäiseksi ilmoittautuneen äidin yli kolmivuotiaalle lapselle/lapsille. Kevyt välipala järjestetty. Hinta á 50 € sis. tarvikkeet.
Ilm. kallio@evl.fi Ohj. luovuusvalmentaja Marie Mikkonen ja nuorten aikuisten pastori Mari Mattsson tai p. 09-2340 3611.
Eroryhmä opiskelijoille ja nuorille aikuisille
Onko suhteesi päättynyt tai harkitsetko vakavasti sen tulevaisuutta? Pohditko missä olen menossa parisuhteessani ja miksi? Eroryhmässä on mahdollisuus hakea vastausta näihin kysymyksiin samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa tiistaisin 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. klo 18–20 Helsingin seurakuntayhtymän tiloissa, os. 3. Linja 22.
Ilmoittaudu ryhmään lähettämällä 25.10.11 mennessä sähköpostiviesti osoitteeseen juha.petterson@evl.fi Kerro viestissäsi, miksi sinun olisi tärkeätä saada osallistua ryhmään. Liitä viestiin nimesi ja puhelinnumerosi. Ryhmään voidaan ottaa kuusi henkilöä. Ryhmä on maksuton. Lisätietoja antaa Juha Petterson, p. 050-364 0267. Ryhmän ohjaajat: oppilaitospastori Kaisa Heininen ja nuorten aikuisten pappi Juha Petterson.
Äänen syvä kokeminen - kuvan kautta näkyväksi
La – su 26.11–27.11. 2011 Kallion Seurakuntakodissa, os. Siltasaarenkatu 28.
Kurssi on la klo 10–16 ja su klo 12–17 välisenä aikana.
Tutustumme omaan kehoomme hellien, hiljaisten ja rentouttavien äänien ja pienten, helppojen rukouslaulujen avulla. Myös maalaamisen kautta saamme kosketuksen itseemme, tunteisiimme ja tarpeisiimme ja tulemme tietoisiksi voiman ja jaksamisen lähteistämme. Iltarukouksesta aamiaiseen vietämme hiljaisuudessa. Piirustus- tai laulutaitoa ei tarvita – avointa mieltä kylläkin. Hinta 60 € sis. taidetarvikkeet.
Ohj. musiikkipedagogi Hilkka-Liisa Vuori ja pastori, taideterapeutti Terhi Varjoranta. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai p. 09- 2340 3611.
Joulun keskiaikaiset laulut
Päivän matka mietiskelevään ääneen ja rukoukseen
La 10.12.2011 klo 10–16 Kallion Seurakuntakodissa, os. Siltasaarenkatu 28.
Kaikille rentoutumista, keskittymistä ja hiljentymistä kaipaaville. Ääni on ihmiselle voimavara ja lahja. Perehdymme hiljaisen äänen ja hiljaisuuden vaikutukseen kehoomme ja mieleemme. Lähtökohtana on yksi ääni ja vokaalilaulut, jotka johdattavat pieniin keskiaikaisiin rukouksiin. Sinun ei tarvitse osata laulaa, eikä tarvitse olla aiempaa kokemusta Hiljaisesta rukouslaulusta.
Hinta 40 €. Ohj. mus.ped. Hilkka-Liisa Vuori. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai p. 09- 2340 3611.
Elämän voimaa etsimässä
Keskiviikkoisin 11.1., 25.1., 8.2., ja 23.2.2012 klo 13–16 Kallion kirkossa, os. Itäinen papinkatu 2.
Etsimme omia tärkeitä voiman ja elämänilon lähteitämme maalaten, kirjoittaen ja keskenämme jakaen. Sinun ei tarvitse osata piirtää ja maalata.
Ohjaajina pastori, taideterapeutti Terhi Varjoranta ja diakoni Raija Laajanen. Tarvikemaksu 25 €. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai p. 09- 2340 3611.
Kuorolaulukoulu Raakkujat
Tiistaisin 17.1., 24.1., 31.1., 14.2., 28.2., 6.3., 20.3. ja 27.3.2012 klo 18.15–20.30 Kallion Seurakuntakodissa, os. Siltasaarenkatu 28.
Oletko aina halunnut laulaa, mutta et ole saanut tilaisuutta? Kuorolaulukoulu Raakkujat kokoaa riveihinsä niin viitosen ja viivan laulajat kuin satakieletkin. Pääsyvaatimuksena on vain paikalle saapuminen. Laulu- ja hengitystekniikan saloihin perehdytään tosimielellä pilke silmäkulmassa, ohjelmistossa kaikkea mahdollista virsistä iskelmiin. Älä ohita tilaisuutta löytää itsestäsi laulaja. Kaikki ovat kutsutut ja myös valitut.
Kausihinta 33 €. Ohj. kanttori, mus.maist. Eeva-Liisa Malmgren. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai p. 09- 2340 3611.
Omakuva – minäkuva – valokuva
Pe 27.1. klo 17.30 -20.30, la 28.1. ja su 29.1. klo 12–17 Kallion kirkossa, os. Itäinen papinkatu 2.
Kenen silmillä katson itseäni? Valokuva on kuin peili, joka heijastaa kasvosi. Valokuvatyöpajassa tehdään henkilökuvia niin itsestä kuin toisestakin, tutkitaan omakuvia ja kirjoitetaan niistä. Erityisiä taitoja ei tarvita. Oma digikamera on kuitenkin tarpeen.
Hinta 110 € sisältää kaikki tarvikkeet. Ohj. valokuvaaja Leena Louhivaara. www.louhivaara.fi
Ilm. kallio.srk@evl.fi tai p. 09- 2340 3611.
Kuka minä olen – työssäni ja yksityisesti?
Kaksi lyhyttä työnohjauksellista ryhmää taide- ja hahmoterapian menetelmin.
Joka toinen keskiviikko ke 15.2.–25.4.2012 klo 14–17 Kallion kirkossa ja
joka toinen keskiviikko 26.9.–5.12.2012 klo 14–17 Kallion kirkossa, os. Itäinen papinkatu 2.
Tavoitteena työssä jaksaminen ja uusien voimavarojen löytäminen. Kurssi sopii lyhyeksi työnohjaukselliseksi ryhmäksi auttamis- ja vuorovaikutusammateissa toimiville.
Ohj. psykoterapeutti, ja taideterapeutti, pari- ja seksuaaliterapeutti Ann-Marie Breitenstein. Hinta á 230 € sis. kaikki taidetarvikkeet. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai 09- 2340 3611.
Elämän puu
Joka toinen tiistai 16.2.–26.4.2012 klo 17.30–20.30 Kallion kirkossa, os. Itäinen papinkatu 2.
Elämänpuu on vahva alkukuva, joka yhdistää meidät kaikkeen, kaikkiin ja kaikkeuteen. Minkälainen on sinun elämänpuusi? Miten elämän voima on saanut puussasi virrata? Miten elämän tuulet ovat sinua muokanneet? Mitä lauluja linnut oksillasi laulavat, mitä tarinoita kertovat? Maalaten, kirjoittaen ja liikkuen, yksin ja yhdessä toisten kanssa tutkimme omaa käsitystä itsestämme ja elämänvoimastamme. Mitään ns. taiteellisia taitoja et tarvitse.
Ohj. psykoterapeutti ja taideterapeutti, pari- ja seksuaaliterapeutti Ann-Marie Breitenstein. Mukana myös pastori, taideterapeutti Terhi Varjoranta. Hinta 195 € sis. tarvikkeet. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai p. 09- 2340 3611.
Elämää kansien välissä päiväkirjapäivä
Kallion seurakunnassa vietetään lauantaina 5.5.2012 klo 11-17 Päiväkirjapäivää. Paikkana Alppilan kirkko, os. kotkankatu 2. Kurssilla perehdytään päiväkirjan kirjoittamiseen luovan kirjoittamisen menetelmin ja iloa tuovien harjoitusten avulla. Ennakkotaitoja ei tarvita. Omat eväät ja kirjoitusvälineet mukaan. Kurssi on maksuton. Mukaan mahtuu 12 kurssilaista.
Ilmoittaudu 09 - 2340 3611 kallion kurssisihteerille klo 9-13 tai kirsi.matilainen@evl.fi
Rukoushelmien hetket – hengellisen kirjoittamisen kurssi
Kallion seurakunnassa vietetään lauantaina 12.5.2012 klo 10-15 Helmipäivää. Paikkana Alppilan kirkko, os. kotkankatu 2. Kurssilla tehdään rukoushelmien kanssa matkan itseemme, omaan elämäämme, tutkimme suhdettamme Jumalaan yksin ja toisten kanssa. Kirjoitamme helmien teemasta, käymme keskusteluja ja rentoudumme. Jokainen on mukana itselleen sopivalla tavalla. Kokoaikainen läsnäolo välttämätön. Kurssi on maksuton.
Ilmoittaudu 09 – 2340 3611 Kallion kurssisihteerille klo 9-13 tai kirsi.matilainen@evl.fi
Palvelevan puhelimen ja netin vapaaehtoisen päivystäjän peruskurssi 2012
Katso tarkemmat tiedot: http://www.helsinginseurakuntayhtyma.fi/?Deptid=7914
KESKIAIKAINEN HILJAINEN RUKOUSLAULU
Rukouslauluun voi tutustua rukouslaulumessun kotisivuilla www.hiljainenrukouslaulumessu.fi
Keskiaikainen hiljainen rukouslaulumessu
Kallion kirkossa, os. Läntinen papinkatu 2.
Torstaisin 3.11., 1.12.2011, sekä 12.1., 9.2., 8.3., 12.4. ja 3.5.2012 klo 18. Rukouslaulumietiskely kirkossa alkaa klo 17.30.
Rukousta, hiljaisuutta ja ehtoollinen. Messun laulut ovat vanhoja keskiaikaisia rukouksia sekä psalmeja. Voit levätä niiden harmoniassa tai itse osallistua lauluun. Messussa avustaa esilauluryhmä Anima Mea, joht. Hilkka-Liisa Vuori. Vapaa pääsy.
Hiljaisen rukouslaulun peruskurssit
Tiistaisin 17.1., 24.1., 31.1. ja 7.2.2012 klo 17.30–20
Tiistaisin 20.3., 27.3., 3.4. ja 10.4.2012 klo 17.30–20, Diakonissalaitoksen kirkossa, os. Alppikatu 2.
Laulamme keskiaikaisia rukouksia suomeksi ja latinaksi ja psalmilaulua suomeksi. laulut opetellaan korvakuulolta. Sinun ei tarvitse ns. osata laulaa eikä lukea nuotteja. Rukouslaulu on kokonaisvaltaista. Ikiaikaiset sävelet ja tekstit soittavat kehoamme ja hoitavat meitä.
Hinta 45 €. Ohj. mus.ped. Hilkka-Liisa Vuori. Ilm. kallio.srk@evl.fi tai p. 09- 2340 3611.
Hiljaisen rukouslaulun jouluhartaus
Tiistaina 20.12. klo 19. Diakonissalaitoksen kirkossa, os. Alppikatu 2.
Keskiaikaiset joulun laulut johdattavat mieltä ja kehoa hiljentymään. Hartauden lauluja voi tulla opettelemaan jo
klo 17–18.30. Esilauluryhmää ANIMA MEA ohjaa mus.ped. Hilkka-Liisa Vuori.
Vapaa pääsy.